S obzirom da se dosta manje krećemo u toku noći dok ležimo u krevetu, svjesniji smo svog tijela i sve što se dešava. Zbog toga više primjećujemo svrab u očima.
Šta uzrokuje svrab?
Mnogi problemi mogu biti uzrok svraba u očima po noći.
- Napor očiju: Dešava se kada dugo gledamo u ekran ili dugo vozimo.
- Alergije: Strano tijelo u oku može izazvati svrab ili crvenilo (šminka, polen i perut)
- Suhe oči: Stanje u kojem se oči ne navlaže dovoljno u toku dana.
- Atopijski dermatitis: Vrsta ekcema koji uzrokuju crvenu kožu, svrab ali i suhe oči.
- Konjunktivitis: Veoma zarazna infekcija koja se inače zove rozim okom uzrokuje crvenilo, svrab i pečenje.
- Blefaritis: Upala kapka koju uzrokuje začepljena folikula.
- Disfunkcija Meibomove žlijezde: Stanje u kojem se Meibomove žlijezde začepe i ne proizvode dovoljno tekućine koja ovlažuje oko.
- Neki lijekovi: Česti uzroci suhih očiju mogu biti antihistaminici i lijekovi za krvni pritisak.
Neki kućni tretmani mogu pomoći kod svraba u očima
- Topla i hladna obloga
- Čišćenje područja oko očiju
- Ovlaživač zraka
- Izbjegavanje alergena
- Kapi za oči
- Pravilo 20/20/20
Svako 20 minuta odmaknite se 20 stopa (oko 6m) i gledajte u nepokretan predmet 20 sekundi. Možete koristiti i hladne i tople obloge da se pokušate odmah riješiti svraba. Tople obloge smanjuju svrab od alergija, dok hladne smanjuju upale i otekline. Prljavština, hemikalije i slično mogu uzrokovati svrab, zato redovno ispirite oči toplom vodom i čistim peškirom.
Ovlaživač zraka je također dobar jer ovlažuje zrak, dok suh zrak isušuje oči. Ako nosite leća nemojte ih nositi dok ležite ili spavate. Moguće je i da vam leća ne odgovaraju. Osobe koje imaju alergije trebale bi pokušati izbjegavati alergene koje uzrokuju svrab u očima. Pokušajte spavati zatvorenog prozora i ne dozvoljavati ljubimcima da budu u vašoj spavaćoj sobi (ako imate ljubimca). Redovno čistite prašinu i mijenjajte posteljinu.
Ako kućni tretmani ne pomognu, možda će vam pomoći lijekovi
Nekim osobama potrebna je medicinska pomoć kao što su:
- Oralni i topikalni antibiotici za bakterijske infekcije (bakterijski konjunktivitis)
- Umjetne suze za ovlaživanje oka
- Antihistaminici koji kontrolišu alergijske reakcije
- Kapi za oči za steroidima za blefaritis i alergije
- Stabilizatori mastocita za alergije
- Alergijske injekcije za osobe koje imaju teži oblik alergija
