Piše: Amra Nadarević Vodenčarević, specijalista oftalmologije

Biografija: Amra Nadarević Vodenčarević rođena je 10. januara 1986. godine u Tuzli. Osnovnu i srednju školu završila je u Tuzli sa odličnim uspjehom. Školske 2004./2005. godine upisala je prvu godinu na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Tuzli, te za svoj rad dobila Bronzanu plaketu Univerziteta u Tuzli, a školske 2009./2010. godine i Srebrenu plaketu Univerziteta u Tuzli. Po zanimanju je specijalista oftalmolog, a zaposlena je na UKC Tuzla. Pored maternjeg jezika, aktivno govori engleski, španski i njemački jezik. Tokom cjelokupnog školovanja učestvovala je na brojnim studentskim kongresima širom Europe, za koje je dobila nagrade i priznanja. Autor i koautor je preko 20 stručnih radova. Predstavnica je BiH za mlade oftalmologe u Europskom udruženju oftalmologa (European Society of Ophthalmology), a 2017. godine na zasijedanju Generalne skupštine u Barceloni bila je izabrana među 5 mladih oftalmologa u SOE YO komitet. Također, bila je član komiteta za mlade u ARVO (Association for Research in Vision and Ophthalmology). Bila je pozvani predavač na brojnim kongresima širom Europe, dok je aktivno učestvovala na više od 40 oftalmoloških kongresa. Dobitnica je SOE i ESCRS granta, a posebno treba izdvojiti nagradu Developing countries fellowship 2016. godine, koju dodjeljuje udruženje ARVO u Seattleu, Washington, kao i nagradu za jedan od najboljih radova na Kongresu oftalmologa održanom u Berlinu, 2016. godine. Autor je preko 30 stručnih oftalmoloških radova.Pored toga, bila je istaknuti sportista, višestruki prvak BiH i reprezentativac, a kasnije i državni sudija u plivanju.

Čovjek, vidljivi svijet  („materijalni svijet“) osjeća (opaža) posredstvom pet fizičkih čula  (miris, ukus, vid, dodir i sluh) te kroz  umne sposobnosti  (sposobnosti izražavanja vlastitih osjećaja) i vlastiti intelekt  (koji mu omogućava i daje sposobnost donošenja odluka). Nedostatak bilo koje od navedenih „sposobnosti“u značajnoj mjeri umanjuje mogućnot kvalitetene iterakcije, odnosno „međudjelovanja“čovjeka i spoljnjeg svijeta. Bez obzira na složenost i kompleksnost, odnosno težinu rangiranja i važnost naprijed navedenog, ipak se smatra „da su oči najvažnije ljudsko osjetilo jer njime primamo oko 90% svih informacija iz okoline”.

Senilna makularna degeneracija (SMD) je jedno od najčešćih očnih oboljenja koja pogađa stariju populaciju širom svijeta, obično osobe starije od 50 godina, nešto češće obolijevaju žene, osobe koje su svijetlije puti, svijetle kose i očiju, gojaznije osobe kao i osobe koje imaju hiperlipidemiju. Istraživanja su pokazala da naročito osobe koje fizički nisu dovoljno aktivne, kao i osobe izložene ultraljubičastom zračenju bez zaštite, nešto ćešće oboljevaju od SMD. Historijat pušenja duhana od deset kutija godinama povezana je s povećanim razvojem eksudativne senilne makularne degeneracije. Studijra Beaver Dam Eye Study; Framingham Eye Study pokazala je da rizik od ARMD-a (senilne makularne degeneracije) raste s godinama. Rizik se više nego trostruko povećava kod pacijenata starijih od 75 godina u usporedbi s grupom pacijenata između 65 i 74 godine. SMD nastaje kao posljedica cjelokupnog procesa starenja ljudskog organizma i nagomilavanja otpadnih produkata metabolizma koji oštećuju čepiće – fotoreceptorske ćelije u makuli.

SMD je vodeći uzrok sljepoće u razvijenim zemljama, a njezine glavne manifestacije uključuju zamagljen ili izobličen centralni vid, što otežava aktivnosti poput čitanja, vožnje i prepoznavanja lica. Sve veći broj pacijenata u oftalmološkim ordinacijama i u Bosni i Hercegovini dolazi zbog SMD. Važno je naglasiti da SMD nije bolna, zahvata oba oka, ali su promjene obično izraženije na jednom oku. Mora nagalsiti da nikakve naočare kao i operativni zahvati paicjentima sa SMD ne pomažu. Kada bolest jako uznapreduje, pacijent obično ima probleme sa obavljanjem svakodnevnih aktivnosti. U podmukloj fazi pacijent vrlo često ne prepoznaje čak  crta lica osobe smještene neposredno ispred pacijenta, pa takvi pacijenti u svakodnevnom životu zavise od tuđe njege i pomoći

Razlikujemo dvije glavne vrste senilne makularne degeneracije: suhu (atrofičnu) i vlažnu (neovaskularnu) makularnu degeneraciju. Suha forma je češća i razvija se polako, dok vlažna forma može uzrokovati brzo pogoršanje vida zbog stvaranja novih, abnormalnih krvnih žila ispod mrežnice koje mogu procuriti te izazvati oštećenje makule.

Iako senilna makularna degeneracija ne može potpuno biti izliječena, postoje načini kako se usporiti njen razvoj i smanjiti rizik od pogoršanja vida. Među najvažnijim faktorima u prevenciji i održavanju zdravlja očiju su pravilna prehrana i upotreba dodataka prehrani bogatih nutrijentima koji podržavaju funkciju očiju.

MAKULIN® Plus je inovativni dodatak prehrani koji je formuliran s ciljem pružanja snažne antioksidativne zaštite za oči i podrške zdravlju vida. Sadrži visokokvalitetne sastojke poput vitamina C i E, koji su snažni antioksidansi i pomažu u smanjenju oksidativnog stresa koji može uzrokovati oštećenje stanica u očima. Mineral cink je također prisutan, jer je važan za normalnu funkciju vida i zdravlje mrežnice.

Osim toga, MAKULIN® Plus sadrži FloraGLO® lutein i ZeaOne zeaksantin, dvije vrste karotenoida koji su prirodno prisutni u oku i koji igraju ključnu ulogu u zaštiti mrežnice od štetnog utjecaja plave svjetlosti i slobodnih radikala. Lutein i zeaksantin također doprinose smanjenju rizika od razvoja makularne degeneracije, jer filtriraju štetne valne duljine svjetlosti, čime štite makulu i druge dijelove oka.

Kao dodatak ovoj snažnoj antioksidativnoj formuli, MAKULIN® Plus sadrži i EPAX Omega-3 masne kiseline. Omega-3 masne kiseline, posebno DHA (dokozaheksaenska kiselina), igraju važnu ulogu u održavanju zdravlja mrežnice i smanjenju upalnih procesa u očima, čime pridonose očuvanju normalne funkcije vida. Istraživanja su pokazala da prehrana bogata omega-3 masnim kiselinama može smanjiti rizik od razvoja SMD i drugih očnih bolesti.

Sve ove komponente zajedno čine MAKULIN® Plus izuzetno korisnim dodatkom prehrani za osobe koje žele očuvati zdravlje svojih očiju, posebno u starijoj dobi, ili one koji su već izloženi većem riziku od razvoja senilne makularne degeneracije. Redovito uzimanje ovih nutrijenata može pomoći u održavanju zdravlja očiju, usporavanju progresije makularne degeneracije i očuvanju kvalitete vida u svakodnevnom životu.