Ako izlazak vani ili blještanje svjetla natjera vaše oči da se sakriju, možda imate posla sa preosjetljivošću na svjetlost.

Ukoliko vam svjetlost zaista smeta očima, što vam možda čini primamljivim nošenje sunčanih naočala 24/7. Mala osjetljivost na svjetlost kada se iz relativne tame pređe u svjetliju okolinu je normalna, a kao što ste vjerovatno već znali, obično nestaje kad se vaše oči prilagode. Ipak, ako imate fotofobiju – medicinski izraz za ekstremnu osjetljivost na svjetlost – svjetlost vam zapravo može naštetiti.

Nekoliko zdravstvenih problema može prouzrokovati osjetljivost na svjetlost, i oni zaista vode do cilja. Evo najčešćih koje morate imati na umu.

Suho oko

Suho oko je stanje koje se događa kada se vaše oči ne mogu pravilno podmazati zbog problema sa suzama. Vaše suze su vitalne za očuvanje zdravlja očiju, zbog čega neadekvatne suze na neki način mogu biti užasno neugodne.

Ova nelagoda proizlazi iz načina na koji suho oko utječe na vašu rožnicu, bistre, zaštitne vanjske slojeve očiju. Vaše rožnice imaju puno živaca, pa svaka vrsta problema s njima može rezultirati nizom dosadnih znakova da nešto nije u redu. Osjetljivost na svjetlost klasičan je simptom suhog oka, kao i suhoća, peckanje, bol, crvenilo, iscjedak i osjećaj kao da vam je nešto u oku, čak i ako tamo nema ničega.

Iako sunčane naočale možete nositi kako biste se lakše nosili sa osjetljivošću na svjetlost, liječenje suhog oka zaista je jedini način da to poboljšate. To obično uključuje upotrebu lijekova koji se prodaju bez recepta, poput umjetnih suza. Obavezno uzmite one jednostavne koje su namijenjene samo vlaženju očiju. Ako se borite s težim slučajem suhog oka, doktor će vam možda preporučiti drugi tretman , poput kortikosteroidnih kapi za smanjenje upale ili malih čepića od silikona ili kolagena koji vam mogu pomoći u blokiranju suznih kanala i sprječavanju prebrzog isticanja vlage.

Alergije

Ah, dobre stare alergije. Ako ih imate, možda vrlo dobro znate koliko loše mogu da se manifestuju na vašim očima. Na tome možete zahvaliti alergijskom konjunktivitisu.

Alergijski konjunktivitis je zapravo oblik konjuktivitisa, koji se javlja kada vam nešto iritira konjunktivu, nježnu opnu koja prekriva vaše oči i unutrašnjost kapaka. Iako bakterije i virusi mogu uzrokovati konjuktivitis, alergijski oblik se javlja kada vaše tijelo pretjerano reaguje na alergen poput polena, grinja, plijesni ili peruti životinja. U pokušaju da vas zaštiti, vaš imuni sistem proizvodi antitijela koja putuju do različitih ćelija u vašem tijelu, zbog čega oslobađaju hemikalije koje potiču alergijsku reakciju. Ako ovaj proces utječe na vaše oči, zove se alergijski konjunktivitis, a vi možete završiti sa simptomima poput osjetljivosti na svjetlost, svrbeža, pretjeranog suzenja, crvenila i osjećaja pečenja.

Ako imate alergijski konjunktivitis, doktor će vam vjerojatno reći da učinite sve što možete kako biste izbjegli okidače alergije (znamo, znamo – lakše reći nego učiniti). Ako to ne pomogne, lijekovi poput antihistaminika i vakcina protiv alergija mogu umanjiti vaše simptome – razgovarajte sa svojim doktorom kako biste se odlučili za opciju koja vam odgovara.

Migrene

Ne samo da glavobolja ponekad iscrpljuje, migrene mogu izazvati i simptome poput jake osjetljivosti na svjetlost, mučnine i povraćanja, zamagljenog vida i vrtoglavice. Migrena je jedan od onih problema koje stručnjaci još uvijek ne razumiju u potpunosti. Smatra se da aktivnost određenih živčanih ćelija čini da se krvne žile u vašem mozgu šire, a također uzrokuje oslobađanje upalnih tvari poput prostaglandina, što može stvoriti bol.

Mehanizam koji stoji iza osjetljivosti na svjetlost može biti povezan s iritacijom trigeminalnog živca, kranijalnog živca koji je odgovoran za osjet vašeg lica. Riješiti se svjetlosti kada imate migrenu može biti teško, ali možda ćete otkriti da je posebno teško biti suočen sa posebnim vrstama svjetlosti, poput fluorescentne svjetlosti.

Nije samo da migrena može izazvati osjetljivost na svjetlost – ona može djelovati i obrnuto. Jaka svjetla dobro su poznati pokretač migrene, zajedno s mnoštvom drugih stvari poput nivoa estrogena koji variraju, hrane poput starih sireva, alkohola i kofeina, stresa i promjena u vašem rasporedu spavanja. Ako se borite s migrenom, razgovarajte sa svojim doktorom o mogućnostima liječenja. Ispravan tretman migrene toliko je individualan za svaku osobu, ali vaš bi mogao uključiti lijekove protiv bolova za prolazak kroz migrenu, zajedno s preventivnim, kako biste ih u potpunosti izbjegli.

Potres mozga

Potres mozga je traumatična povreda mozga koja utječe na način na koji vaš mozak funkcionira i obično je uzrokovana udarcem u glavu. Efekti su obično privremeni, ali mogu biti suptilni i možda se neće odmah pojaviti. Tada mogu trajati danima, sedmicama ili čak duže.

Neki simptomi mogu se pojaviti ubrzo nakon povrede glave, uključujući glavobolju, privremeni gubitak svijesti, zbunjenost, amneziju zbog onoga što je uzrokovalo potres mozga, vrtoglavicu, mučninu, povraćanje, nejasan govor, pacijent se doima omamljenim i umornim, ali neki ljudi mogu imati odgođene simptome, poput problema sa koncentracijom ili pamćenjem stvari, problema sa spavanjem, promjenama ličnosti, depresijom, problemima s mirisom ili okusom stvari i, da, osjetljivošću na svjetlost. Prilično je rijetko da netko s potresom mozga ima osjetljivost na svjetlost bez glavobolje – to dvoje obično idu zajedno.

Stručnjaci obično preporučuju odmor – i fizički i psihički – nakon što dobijete potres mozga, jer će to pomoći vašem mozgu da brže zaraste. Osim toga, ako imate potres mozga, vaš doktor može preporučiti liječenje vaših specifičnih simptoma, poput ublaživača bola ako vaše glavobolje odbijaju prestati.

Keratitis

Keratitis je upala rožnice koja može doći sa čitavim nizom znakova da vaše oči traže pomoć. Postoje različiti oblici, poput bakterijskog keratitisa, virusnog keratitisa, gljivičnog keratitisa, keratitisa od parazita zvanog Acanthamoeba i neinfektivnog keratitisa. Većina njih je sama po sebi razumljiva, osim one posljednje; neinfektivni keratitis opisuje upalu rožnice koja se dogodi zbog predugog nošenja leća ili drugih uobičajenih grešaka na kontaktnim lećama.

Bez obzira na uzrok, upala rožnice može iskriviti svjetlost koja ulazi u vaše oko, što uzrokuje osjetljivost. Ostali simptomi keratitisa uključuju bol u očima, crvenilo, zamagljen vid, pretjerano suzenje, osjećaj kao da vam je nešto u oku i iscjedak iz oka.

Pravilno liječenje keratitisa zaista ovisi o uzroku. Korištenje antibiotika neće pomoći slučaju virusnog keratitisa, na primjer. Zbog toga je toliko važno posjetiti svog oftalmologa ako mislite da imate posla s keratitisom. Oni mogu propisati antibiotike ako je vaš slučaj bakterijski ili je uzrokovan Acanthamoebom, antimikotike ako je kriva gljivica ili antivirusna sredstva ako su potrebna. Oni također mogu preporučiti tretmane kao što je nošenje leća dok se vaš keratitis ne raščisti.

Abrazija rožnice

Abrazija rožnice znači da imate posjekotinu ili ogrebotinu na oku. Iako ogrebotina u osnovi bilo gdje drugdje na vašem tijelu može biti bezazlena, ogrebotina na vašem oku je druga priča. To može biti vrlo bolno.

Ogrebotina rožnice često se dogodi kada vam nešto grubo prereže osjetljivo očno tkivo, poput prašine, prljavštine, pijeska ili čak ivice papira. Bez obzira na to kako je dobijete, abrazija rožnice može uzrokovati osjetljivost na svjetlost, zajedno s bolom, osjećajem kao da vam je nešto u oku, crvenilo, suzenje, zamagljen vid, ili glavobolju.

Tretman u konačnici ovisi o tome koliko je vaša abrazija ozbiljna. Ako je prilično bezazlena, vaš će doktor samo preporučiti odmor, kako bi abrazija sama zacijelila. Ipak, ako postoji šansa za infekciju ili vas stvarno muči, vaš doktor može vam propisati antibiotske kapi za oči ili steroidne kapi za oko kako bi se smanjila upala.